Marche Nordique dans Nantes et sa métropole
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Marche en conscience en s'appuyant sur sa respiration. Nous savons que la Marche Nordique ne se pratique pas qu'avec les jambes et des bâtons, mais bien avec tout le corps. Mais qu'en est-il de notre respiration ? Quel rôle a-t-elle dans la marche ? Comment...
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Quelques photos prises un samedi matin sur les bords de la Sèvre et lors du weekend Yoga/rando à Noirmoutier.
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Andrée, Yvonne, Anne, Sousou et Dominique représentaient l'ACH au départ de la marche chronométrée de 15km ce dimanche Aux Sables d'Olonne. Une belle marche dans une très bonne ambiance.
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Le Vercors en hiver fut une belle découverte pour les participants de ce 10ème stage rando raquettes de l'ACH. Nous avons pu randonner sur les hauts plateaux du Vercors et sur les remparts de cette forteresse naturelle, au dessus de la vallée Grenobloise....
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Les 2 stages de randonnées en raquettes dans les Pyrénées Ariégeoises viennent de se terminer. Les premières photos sont disponibles ici pour le stage 1 et ici pour le stage 2. De belles photos qui illustrent bien la beauté sauvage de cette région des...
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