Stage Yoga Rando sur l'Ile de Noirmoutier

Quand ?

du vendredi 15 octobre en soirée au dimanche 17 octobre 2021.

Où ?

Au gîte les Quatre Vents, à L'Epine, sur l'Ile de Noirmoutier

Comment ?

- départ de Nantes en covoiturage le vendredi 15 octobre en fin de journée.

- prévoir environ 1h20 depuis Nantes pour rejoindre notre hébergement

- retour le dimanche 17 octobre en fin de journée

- hébergement en gestion libre et en chambres doubles. Les repas seront préparés par nos

soins

- Encadrement par Christian (prof de Yoga) et Fabienne (encadrement rando)

Pour qui ?

- réservé aux adhérent(e)s de l'ACH et à leur conjoint(e).

- limité à 20 participants.

-Chaque participant devra être muni de son pass sanitaire

Quel programme ?

vendredi 15

- arrivée en soirée à L'Epine. Dîner pique nique partagé (chacun apportera du sucré ou du salé).

- séance de yoga relaxation

samedi 16

- réveil musculaire.

- petit déjeuner au gîte.

- randonnée à la journée sur l'Ile de Noirmoutier avec pique nique.

- accès à la piscine des Quatres Vents

- séance de yoga

- dîner au gîte

- séance de yoga relaxation

dimanche 17

- réveil musculaire

- randonnée sur l'Ile de Noimoutier.

- déjeuner au Gîte

- accès à la piscine des Quatre Vents

- séance de yoga

- retour à Nantes en fin de journée.

tarif : 140€ par personne adhérent ACH + 10€ non adhérent (assurance)

Ce prix comprend : l'hébergement 2 nuits au gîte des Quatre Vents. Les petits déjeuners et les déjeuners du samedi et du dimanche, le dîner du samedi, l'organisation du séjour, l'animation des séances de yoga et des randonnées.

Ce prix ne comprend pas : le trajet depuis Nantes en covoiturage (prévoir 7€ par personne covoiturée), le dîner pique nique du vendredi soir.

Les inscriptions seront prises par mail tant qu'il y aura de la place, à christian.jugeur@orange.fr avant le 3 octobre

Paiement en un ou 2 chèque dont 50€ pour les arrhes, encaissés début octobre et non remboursés sans motif médical.

A l'ordre de l'ACH.