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Athlétic Club Herblinois

Marche Nordique dans Nantes et sa métropole

Stage Yoga Rando // Ile de Noirmoutier

Stage Yoga Rando // Ile de Noirmoutier

Quand ?     

Du vendredi 9 Octobre en soirée au dimanche 11 Octobre 2020

Où ?           

Au gîte les Quatre Vents, à l'Epine, sur l'Ile de Noirmoutier

Comment ? 

  • Départ de Nantes en covoiturage le vendredi 9 Octobre en fin de journée
  • Prévoir environ 1h15 depuis Nantes pour rejoindre l'hébergement
  • Retour le dimanche 11 Octobre en fin de journée
  • Hébergement en gestion libre et en chambre doubles
  • Les repas seront préparés par nos soins
  • Encadrement par Christian (prof de Yoga) ainsi que Dominique et André (encadrement de la randonnée)

Pour qui ?        

  • Réservé aux adhérent(e)s de l'ACH et à leur conjoint(e)
  • Limité à 20 personnes

Quel programme ?

Vendredi 9 : 

  • Arrivée en soirée à l'Epine 
  • Pique nique partagé au diner (chacun apportera du sucré ou du salé)
  • Séance de Yoga relaxation

Samedi 10 :

  • Réveil musculaire
  • Petit déjeuner au gîte
  • Randonnée à la journée avec pique nique (au choix : Dominique pour marche ou André marche et démarche)
  • Accès à la piscine des Quatres Vents
  • Séance de Yoga
  • Dîner au gîte
  • Séance de Yoga relaxation

Dimanche 11 :

  • Réveil musculaire
  • Randonnée
  • Déjeuner au gîte
  • Accès à la piscine des Quatres Vents
  • Séance de yoga
  • Retour à Nantes en fin de journée

 

Tarif : 132€ par personne

Ce prix comprend : L'hébergement avec 2 nuits au gîte ; les petits déjeuners et les déjeuners du samedi et du dimanche ; le dîner du samedi soir ; l'organisation du séjour ; les séances de yoga et les randonnées

Ce prix ne comprend pas : Le trajet depuis Nantes (prévoyez 6€/pers pour le covoiturage) et le dîner pique nique du vendredi soir

Les inscriptions seront prises par mail tant qu'il y aura de la place : christian.jugeur@orange.fr

Une priorité sera donnée à celles et ceux qui étaient en liste d'attente lors du dernier weekend Yoga/Rando

Paiement en 1 ou 2 chèques (ordre ACH) dont 50€ pour les arrhes, encaissés en septembre et non remboursés sans motif médical

 

 

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